Günde kaç kez idrara çıkmak normal? Üroloji uzmanı açıkladı – Sağlık Haberleri

Prof. Dr. Bülent Altay, mesanenin 100‑150 mililitre dolduğunda ilk idrar hissinin oluştuğunu ve 150‑200 mililitre civarında, en fazla 300 mililitre dolduklarında mesaneyi boşaltmanın ideal olduğunu belirtti. 400‑500 mililitrede ise çok yüksek bir dert hissi duyulduğunu vurguladı. Bu sınırlar içinde hareket edilmesi, mesanenin sağlıklı çalışmasını destekler.

Uzman, idrar tutma alışkanlığını sürekli ertelemenin uzun vadede mesanenin çalışma biçimini değiştirebileceğini söyledi. Kronik olarak yüksek hacimde idrar tutmaya alışan mesane, tam boşalamamayı ve yüksek miktarda artık idrarla yaşamayı başlatır. Böyle bir durumun, uzun yıllar içinde böbrek fonksiyonlarını olumsuz etkileyebileceği ve hasarların eski haline dönmesinin zor olabileceği konusunda uyarıda bulundu.

Altay, sağlıklı bireylerde günde 6‑8 kez idrar yapmanın normal olduğunu ifade etti. Günde 1‑2 kez idrar yapmak veya 15‑20 kez çok az miktarda idrar çıkarmak, değerlendirilmesi gereken durumlar olarak nitelendirildi. Ayrıca aşırı aktif mesane, tembel mesane veya mesane felci gibi bozuklukların da ortaya çıkabileceğine dikkat çekti.